ANSIEDADE

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TRATAMENTO da ANSIEDADE

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Então estás no lugar certo!

Como funciona a primeira consulta?

Na sua primeira consulta, vai aprender e entender imensas coisas extremamente importantes para o processo de cura. Nesta consulta inicial irá expor o seu caso e ser-lhe-ão feitos alguns testes. No final da consulta o psicoterapeuta estará em condições de lhe poder traçar um protocolo terapêutico à sua medida. A consulta tem a duração de cerca de 2h. Aqui na Terapias da Mente acompanhamos pessoas que sofrem de ansiedade há mais de 15 ou 20 anos e num processo de 3 ou 4 meses reverteram totalmente a doença. Não curando apenas a doença, mas a sua vida por inteiro!

E como sei se funciona comigo?

Os nossos tratamentos funcionam tanto melhor quanto mais se entrega ao processo. Funcionam para quem procura e quer de verdade a cura. Não trabalhamos com pessoas que não estão abertas a isso.

Como assim? Imagine um filho obrigado pelo pai, que só vem à consulta precisamente por causa dessa obrigação, ele não estará disposto nem aberto ao processo e a fazer a parte que lhe compete e é necessária para termos resultados. Ou imagine uma mãe, obrigada pelos filhos, cuja razão pela qual vem às consultas é porque eles insistem e ela apenas fez a vontade... essa mãe estará presente de forma totalmente fechada e sem interesse real na cura. Estes são dois exemplos de casos em que não irá funcionar. Funciona com todas as outras pessoas que querem mesmo mudar a vida e ter a cura, abrindo-se ao processo e cooperando com o terapeuta de livre vontade!

SIM, QUERO MARCAR

Podes ainda saber mais informação sobre a ansiedade aqui em baixo e ver o que alguns dos nossos pacientes dizem sobre nós.

Ainda tem alguma dúvida?

O QUE ALGUNS DOS NOSSOS PACIENTES DIZEM...

Fui pesquisar na Net, terapia da mente, decidi marcar consulta, na primeira consulta comecei terapia, Hipnose, na segunda sessão comecei sentir melhorias, ultrapassei os meus medos, ansiedade, transmitiu-me paz e tranquilidade...Recomendo a quem estiver a passar situações menos boas...Obrigada Dra Celina Leite

- Alice Gaspar

Eu cheguei as terapias da mente através de pesquisas na net depois de andar por muitos psicologos e nenhum deles conseguir ver o que se passava comigo decidi ir a uma consulta de hipnoterapia de esclarecimento. Foi nesse dia que conheci a Dra.Marta com ela foi tudo muito mais fácil logo na primeira conversa que tive com ela vi logo que ia conseguir ultrapassar os meus medos e ansiedade. Transmitiu -me muita paz e tranquilizou -me e assim foi . Comecei a fazer hipnose e comecei a sentir logo melhorias . A Dra. Marta ajudou-me a lidar e como ultrapassar crises de ansiedade. Ela é muito simpática carinhosa e acima de tudo muito profissional. Engravidei durante a caminhada que estava a ter com ela e até nisso ela me ajudou porque já tinha tido um parto traumático e tinha muito medo mas com a ajuda de Deus e dela correu tudo bem. O que eu tenho a dizer é que aprendi muito com a Dra. Mesmo nas fases menos boas tenho conseguido ultrapassar . Continuo a ter contato com ela e a aprender sempre mais foi um anjinho que Deus meteu no meu caminho . A quem tiver a passar situações menos boas recomendo à sempre um novo caminho a percorrer agradeço do fundo do coração por estar sempre presente na minha caminhada . Muito grata Dra. Marta

- Patrícia Campos

Olá Dra. Marta eu partilho da mesma opinião as consultas que tive com a Dra. Foi algo inexplicável toda a minha maneira de ver e enfrentar os problemas e contratempos da vida a paz interior que sinto hoje é algo deslumbrante sou sem dúvida uma pessoa totalmente diferente obrigada por me ajudar recomendo-a a qualquer pessoa que precise dos tratamentos da Dra. ❤ beijinho

- Fátima Silva

Querida Dra Marta Sofia Tavares, decidi contratar os seus serviços porque procurava ajuda, para um problema que sabia que eu tinha, e também sabia, que tinha de ser alguém muito especial para me entender e me ajudar… Acho que quem a escolheu foi o meu coração, a minha alma, eu não a conhecia nem a si, nem outra terapeuta, simplesmente procurei na net… Continuar a Ler

- Paula Natal

A Ansiedade pode manifestar-se de várias formas:

Ataques de pânico,

Obsessões (compulsivas ou não),

Fobias sociais,

Transtornos alimentares (excesso ou falta de apetite),

Perturbações do sono (dormir demais ou ter insónias),

Cansaço em demasia.

E muitos outros... mas já lá vamos!

QUERO EXPLICAR-TE SOBRE A HEREDITARIEDADE

Vamos falar sobre a hereditariedade de um sintoma:

Eu sou criança, vivo com o meu pai que trabalha até muito tarde, mas nunca tem dinheiro. Está sempre aflito e com medo de não conseguir pagar as contas ao final do mês. Tenho uma mãe medrosa, vive enfiada em casa sempre a dizer mal da vida que não há meio de correr bem. Ambos se lamentam sobre a vida e vivem aflitos com medo do futuro.

O discurso, já o sei de cor:

“ esta vida é muito má” ,

“ nada corre como a gente quer”,

“ é tudo tão difícil” ,

“ não temos sorte nenhuma” .

E eu cresço a ouvir estas coisas. Como é que me torno? Eu que aprendi que não se pode confiar na vida. Que a vida é má. Claramente serei inseguro, medroso, ansioso.

A ansiedade não é herdada por contágio, ela é aprendida. Eu aprendo a ser ansioso. Eu, ao longo da minha vida, tiro um mestrado em ansiedade com os meus pais. Eu herdo porque repito a mesma ladaínha e porque o que penso, eu materializo, e acabo como eles.

(clica na seta para o lado para continuares a ler)

Mas porque eu tenho estes pais ansiosos? Que sorte é esta que me trouxe estes pais? Para quê? Qual a função que eles tem afinal? Se eu aprendo com eles é porque eles me ensinam e se eles me ensinam é porque eles são os professores. Porque escolhi eu estes professores?

Sim porque antes de encarnar escolhemos os nossos pais, sobre isso não tenhamos duvidas.

Voltamos atrás, antes de encarnar eu percebo o que é importante para a minha evolução, para o meu crescimento espiritual. Eu percebo quais as disciplinas que devo fazer desta vez. E quando eu não passo na disciplina, eu tenho que repetir o exame. Ora se eu tenho pais ansiosos é porque eles se disponibilizaram a espelhar o que eu preciso aprender a superar. Depois eu vou tendencialmente reproduzir formas de pensamento, crenças, ações, comportamentos e certamente me tornarei num adulto que sofre de ansiedade. Um adulto que não confia na vida e que a acha muito difícil. Repito um padrão familiar.

Vai haver um momento que tudo se torna tão complicado que eu começo até a ficar doente. Tenho ataques, posso até ter um AVC. Então o ataque de pânico ou o AVC é psicossomático porque tem uma origem mental e emocional, não é real.

Acompanhamos pessoas de todo o mundo: Angola, Suiça, Brasil, França, Inglaterra, Alemanha... Onde quer que esteja nós podemos ajudar!

* Mais de 13 000 pessoas.

*17 anos a mudar vidas!

Infelizmente a ansiedade é uma doença que afecta milhões de pessoas e é a maior causa de baixas médicas no mundo. Talvez por essa razão é olhada como sendo algo normal estando longe de o ser.

Tens aqui a oportunidade de começares a tratar realmente de ti!

Podes marcar a tua primeira consulta aqui em baixo.

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O sintoma, o ataque de pânico, o AVC são resultado de um acomular de pressão e da incapacidade do corpo lidar com ela. Quando compreendo as verdadeiras razões psicologicas e emocionais que estão por detrás do sintoma e activo recursos internos e comportamentais para lidar com as tensões do dia á dia o sistema de alarme do nosso cerebro réptiliano desliga e tudo volta ao normal.

Além disso há outra questão importantíssima:

O nosso eu. Onde anda no meio de tudo isto?

* Se eu não tivesse crescido naquele ambiente como seria?

* Se não houvesse ansiedade, como seria?

* O que é que ela me impede de fazer?

* Onde é que a ansiedade me impede de chegar?

* Se ela cresce é porque há uma parte de mim que lhe dá alimento. Que parte é essa que tem servido de nutrição para a ansiedade?

E neste pouquinho percebemos que há muito trabalho psicoterapêutico para o tratamento da ansiedade a fazer. Não para colocar pensos rápidos, nem imaginar luzinhas coloridas, mas trabalho de tomada de consciência, transpessoal profundo e limpeza karmica de resignificação séria que o deixará livre do sintoma de uma vez por todas.

Tens aqui a oportunidade de começares a tratares realmente de ti! Acompanhamos pessoas que sofrem com ansiedade há mais de 15 ou 20 anos e num processo de acompanhamento connosco de 3/4 meses reverteram totalmente a doença.

Quanto tempo mais te vais permitir viver assim? Basta! Nós podemos ajudar-te!!

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MAIS SOBRE A ANSIEDADE

Sintomas Físicos, Psicológicos e Sinais de Ansiedade

SINTOMAS FÍSICOS

SINTOMAS PSICOLÓGICOS

- Enjoo e vómitos

- Tontura ou sensação de desmaio

- Falta de ar ou respiração ofegante

- Dor ou aperto no peito e palpitações no coração

- Dor de barriga, podendo ter diarreia

- Roer as unhas, sentir tremores e falar muito rápido

- Tensão muscular, causando dor nas costas

- Irritabilidade e dificuldade para dormir

- Agitação e balanço das pernas e dos braços

- Nervosismo

- Dificuldade de concentração

- Preocupação

- Medo constante

- Sensação de que algo mau vai acontecer

- Descontrolo sobre os próprios pensamentos

- Preocupação exagerada em relação à realidade

Normalmente as pessoas sentem vários destes sintomas ao mesmo tempo, especialmente em momentos importantes ou quando é necessário se expor a outras pessoas.

*(Clica na seta para o lado para veres quais são os sinais)

Sinais mais comuns

* Sensação de estar sempre acelerado até em situações calmas

* Sente dores e pressões físicas anormais

* Sensação de medos que não são reais ou relevantes, mas que limitam as suas rotinas do dia-a-dia

* Dificuldade em adormecer ou acordar várias vezes durante a noite

* Sente confusão mental e apatia

* Sofre por antecipação e por isso não vive determinadas experiências de forma plena

* Evita locais ou situações porque se sente desconfortável

* Preocupar-se excessivamente com o que os outros pensam sobre si próprio

* Parece não existir um equilíbrio entre o corpo e a mente

* Tem pensamentos repetitivos que não consegue desvalorizar ou ultrapassar

Viva sem ansiedade!!!

* Estou preocupado(a), não sei como vou resolver isso…

* Tenho exame para a semana, sinto-me preocupado(a)!!!

* Tenho relatórios para fazer, não sei se terei tempo…

* Será que darei conta de fazer isso…

* Eu tenho que resolver estes problemas, estou a ficar nervoso(a)…

Estes são pequenos exemplos de situações que podem desencadear uma crise de ansiedade.

As pressões do dia-a-dia, com o trabalho, com os prazos, com a vida financeira, com os estudos, na vida pessoal, no contexto familiar, nos relacionamentos, entre outras.

Preocupações e mais preocupações. As preocupações excessivas e constantes podem acabar por deixar mazelas físicas e emocionais que não permitirão ao indivíduo levar uma vida saudável, afetando desta forma o seu bem-estar físico e mental.

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A ansiedade é excesso de futuro na nossa mente criada com base no medo.

Para a controlar, a pessoa ansiosa tem de começar a confiar no futuro e procurar a todos os momentos aproveitar o presente, que é isso mesmo: um presente que a vida nos dá.

Salientamos, as crises não surgem na vida da pessoa como uma escolha. Acredita-se que vivências interpessoais e problemas relacionados com a infânciapossam estar na origem dos sintomas relacionados com este distúrbio emocional.

Todas as pessoas sentem em algum momento das suas vidas, principalmente com a vida atribulada da actualidade. Ela acaba por tornar-se uma constante na vida de muitas pessoas e dependendo do grau ou da frequência, pode tornar-se patológica e acarretar muitos problemas posteriores. Mas esta patologia pode ser tratada e curada!

E a HIPNOSE CLÍNICA é a resposta para o tratamento da ansiedade!

Nós explicamos!! Clica na seta para o lado...

A Hipnose clínica vai à origem do problema, por isso liberta-o dos sintomas rapidamente

Imagine este exemplo:

” Está em casa, num fim de semana a descansar depois de uma semana de trabalho extenuante e está no seu sofá a relaxar, num ambiente calmo, a ouvir uma música e de repente o vizinho começa a fazer barulho, a fazer furos na parede, a martelar, a arrastar móveis, uma obra que não parece ter fim. Uma dor de cabeça começa a formar-se e à medida que o dia passa o barulho continua e a dor de cabeça teima em não passar.

Não quer falar com o vizinho para não criar mau ambiente e porque sabe que ele só pode aproveitar o fim de semana para fazer estas remodelações. Recorre a medicação mas a dor persiste. A noite cai e o vizinho não cessa a infindável obra. Cansado, farto do barulho e cheio de dores de cabeça apesar da medicação que tomou, resolve falar com o vizinho e pedir para respeitar a sua posição. A obra pára, o barulho acaba, a calma volta e você permite-se relaxar e a dor vai passando." Bastava isso, ir à raiz do problema.

A Hipnose Clínica é isso mesmo, não se limita a tratar a ansiedade e os seus sintomas, vai à origem do problema e liberta-o. Através de hipnoterapia, trabalha-se a nível emocional para baixar os níveis de ansiedade do paciente através de relaxamento e um trabalho mais profundo, para desligar o “modo alerta”, com “a cabeça a mil à hora”, cheia de pensamentos e imagens que não dão sossego. Existe um acumular de experiências e só indo à origem da emoção que originou a patologia se encontra solução.

É nesse momento que a tomada de consciência sobre o medo surge e a ansiedade deixa de se manifestar. A Hipnose acelera todo esse processo de consciencialização, por isso é que funciona tão bem.

A Hipnose Clínica diferencia-se das restantes terapias porque se foca na origem do problema e não no sintoma. Ao saber o que despoletou o problema, os profissionais da Clínica TerapiasDaMente trabalham a patologia de modo a que os sintomas deixem de se manifestar e a pessoa consiga melhorar radicalmente a sua qualidade de vida.

Contacto:

Telefone/ Whatsapp

+351 911 000 333

E-mail:

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